Apenas hasta hace poco se me ocurrio cuidarm, despues de muchos años de maltratar mi piel, por que soy algo descuidada , pero desde que me gusta el estilo ulzzang, aprendi que es muy importante, no solo por verte bien, si no, por tu salud.
Bueno, la piel es el organo mas grande de nuestro cuerpo, y en cada area es distinto , por eso NO DEBEMOS USAR el mismo jabon para el cuerpo que para la cara, ni la misma crema,ni el mismo protector solar, etc.
Esto es por que la piel de la cara es mas sensible que la del resto de el cuerpo, aun cuando tu piel sea seca,grasosa o mixta.
Primero tienes que identificar tu tipo de piel,siendo realista,no por que suene mejor seca que grasosa o blabla y depues conocer lo básico sobre su tratamiento.
Piel grasa: se caracteriza por la acumulación excesiva de sebo. Resulta antiestetica cuando aparece en lugares muy visibles, tiene consecuencias negativas tanto para misma piel como para el cabello, puede producir granos, acne, espinillas ,etc.
Causas: puede ser hereditario, la edad, sobre todo en la pubertad, la mala alimentación y la obesidad entre otros.
Tratamientos naturales y cuidados diarios:
Una perfecta higiene de la piel tanto por la mañana como por la noche nos será de gran utilidad. Usar un gel suave que limpie el exceso de grasa nos ayudará a controlar los niveles de la misma, así como el uso de una crema adecuada que evite la segregación de grasa por parte de la piel.
A pesar de mantener una buena higiene no hay que abusar de jabones, pues resecan la piel, y en respuesta ésta segregará más grasa.
Usar un astringente después de la limpieza del cutis para mejorar el aspecto de los poros muy grandes.
Mantener el cabello lejos del rostro y tratar de mantenerlo limpio. Se recomienda champús a base de sulfuro de selenio y alquitrán de hulla
Descansar una media de siete horas diarias nos ayudará a mantener nuestra piel en perfectas condiciones.
Es importante que sigamos estos consejos si lo que queremos es lucir una piel radiante y llena de salud. Simplemente lo que haremos será acostumbrarnos a estos hábitos que podemos incorporar a nuestra forma de vida de manera sencilla y sin apenas darnos cuenta, pero que tendrán unos grandes resultados a la larga.
La alimentación es importante, ya que somos lo que comemos, y por ello es necesario que la cuidemos. Para ello lo que haremos será consumir carnes bajas en grasa como las de aves. Evitar carnes rojas que contienen más cantidades de grasa es esencial a la hora de prevenir la piel grasa. Lo mismo sucede con los dulces, que deben pasar a un segundo plano en nuestra alimentación, sobre todo el chocolate.
mascarilla de avena- Mezclar 3 cucharadas de harina de avena con agua tibia hasta formar una pasta. Aplicar sobre el cutis y una vez seca, retirar con agua fría.
Las mascarillas es recomendable aplicarlas una vez o 2 por semana, no exagerar por que se logra lo contrario.
Deben recordar que esto es solo lo básico y general, si tiene un problema severo de su piel, mejor acudan a un dermatologo antes que nada, par ano empeorar la situación; estos son solo consejos en general que a la mayoria le funcionan, pero no significa que a todos, asi que toma tambien tus precauciones y antes de ponerte algo prueba que no seas alergico.
Más tarde les dejo la continuación ahora con pieles mixtas y secas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario